C/ Segovia, 63, Local IZQ, 28005 Madrid
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asertia@asertia.com

Conoce nuestros talleres

Realizamos cursos formativos, campañas de prevención y promoción de la salud y talleres terapéuticos para diferentes entidades, entre las que se encuentran Asociaciones y Ayuntamientos en la Comunidad Autónoma de Madrid.

En la actualidad tenemos varios grupos abiertos. Puedes apuntarte, por ejemplo, a nuestro curso de Mejora de la memoria para mayores de 60 años los viernes por la mañana o a nuestro Taller de entrenamiento en Mindfulness los lunes por la tarde.

Si necesitas formación para profesionales, empresas o particulares, pregúntanos.

ACCIONES FORMATIVAS EN ASOCIACIONES Y OTRAS ENTIDADES

Talleres Terapéuticos y Psicoeducativos
Cursos de Conocimiento y Desarrollo Personal
Talleres de Inteligencia y Manejo Emocional
Talleres de Estimulación Cognitiva
Campañas de Prevención y Promoción de la Salud
Talleres de Mindfulness


ACCIONES FORMATIVAS PARA COLEGIOS Y CENTROS EDUCATIVOS

Escuelas de Padres
Talleres Específicos de Prevención y Promoción de la Salud en Niños y Adolescentes
Grupos de Inteligencia y Manejo Emocional
Técnicas de Manejo de Ansiedad frente a los Exámenes
Talleres de Técnicas de Estudio
Prevención de la Violencia
Grupos de Entrenamiento en Habilidades Sociales

TALLER DE MINDFULNESS

El término Mindfulness no significa simplemente vivir en el momento o atención plena.

Se trata de lograr el manejo de nuestros pensamientos, reducir la ansiedad y no elaborar juicios sobre nuestros sentimientos, pensamientos o sensaciones.

Durante el curso, aprenderemos una serie de ejercicios básicos para introducirnos en el mundo del Mindfulness. Posteriormente, mediante la práctica diaria, aprenderás a generar pensamientos positivos que te ayudarán a encontrarte mejor contigo mismo/a y mejorar tu concentración.

Puedes acudir un día de manera gratuita.

¡PARTICIPA EN NUESTROS GRUPOS Y COMIENZA A TRABAJAR EN TU BIENESTAR!

Esto dicen los participantes de nuestros talleres de Mindfulness

MEJORA DE LA ATENCIÓN Y LA MEMORIA

De una manera lúdica aprendemos estrategias sencillas para recordar mejor y evitar olvidos y despistes en nuestra vida cotidiana.

El curso de memoria va dirigido a personas mayores que deseen conocer cómo funciona su memoria y que quieran aprender estrategias sencillas para recordar mejor y minimizar los olvidos y despistes en su vida diaria.

ELIJE TU MODALIDAD

UNA SESIÓN A LA SEMANA

1 hora de duración

25€/mes

MÁS INFORMACIÓN

DOS SESIONES A LA SEMANA

1 hora de duración (por sesión)

35€/mes

MÁS INFORMACIÓN

Esto es lo que dicen los participantes en nuestros talleres de memoria

TALLER DE TÉCNICAS DE ESTUDIO

¿A tu hijo le cuesta concentrarse? ¿ No sabe estudiar? ¿No conoce técnicas para organizar su estudio?

Con un enfoque totalmente práctico y lúdico ,aprenderá maneras más adecuadas y efectivas de estudiar mediante el conocimiento de técnicas básicas  y otras más complejas como técnicas pictográficas o el método de las siete fases.

¡APRENDE A ESTUDIAR Y ENTRENA TÉCNICAS DE ATENCIÓN, ORGANIZACIÓN Y MEMORIA!

UNA SESIÓN A LA SEMANA

1 hora de duración

HORARIOS

Martes por la tarde
Sábado por la mañana

35€/mes

MÁS INFORMACIÓN

ESCUELAS DE PADRES

Ser padre es un trabajo 24 horas, pero nadie te enseña a afrontar las dificultades del día a día. 

Por eso, desde Asertia, ofertamos talleres encaminados a distintas necesidades cotidianas, para poder guiar y orientar a aquellos padres que quieran dialogar, compartir y aprender, para desarrollar estrategias de comunicación y resolución de conflictos que nos sirvan en el desempeño cotidiano.

Nuestras ‘Escuelas de Padres’ son un espacio en el que aprendemos qué es educar y cómo educar de manera eficaz para conseguir construir una familia en la que se potencie el crecimiento de cada miembro. Para ello, trabajaremos sobre herramientas útiles a la hora de educar, cómo establecer límites de forma adecuada, cómo educar conectando con el cerebro emocional y redirigir las conductas, y cómo establecer vínculos adecuados con nuestros hij@s. 

Dirigida a padres o abuelos de hij@s entre los 0 y los 12 años y también durante la adolescencia

UNA SESIÓN A LA SEMANA

1 hora y media de duración

HORARIOS

Martes por la tarde
Sábado por la mañana

Un asistente

35€/mes

Ambos padres/tutores

40€/mes

MÁS INFORMACIÓN

COMUNICACIÓN EN LENGUA DE SIGNOS

¿Tienes algún familiar o amigo con problemas de audición o con algún trastorno que dificulte su comunicación? 

¿Tienes algún problema de audición? O simplemente, ¿te interesa aprender otra forma de lenguaje?

Desde Asertia, creemos en la inclusión y en el aprendizaje de distintos medios para comunicarnos para poder relacionarnos con cualquier persona, sea cual sea su condición y su lengua.

El curso de aprendizaje de la Lengua de Signos Española se dirige a cualquier persona con esta inquietud, interés y curiosidad en desarrollar otras habilidades de comunicación. De una manera lúdica y progresiva, iremos adquiriendo vocabulario, gramática y habilidades de conversación, para desenvolvernos en el día a día.